A Ergonomia do "trabalhador sentado"
A Ergonomia é uma ciência que tem como objectivo o estudo e compreensão das interacções entre o Homem e os outros elementos de um sistema de trabalho. Oriunda desta disciplina surge a profissão de Ergonomista o qual aplica teorias, princípios, dados e métodos para a concepção de produtos e sistemas de trabalho, visando de forma integrada a saúde, a segurança e o bem estar do indivíduo, bem como a eficácia dos sistemas.
A definição de Ergonomia ajuda a compreender a importância que esta disciplina tem para os técnicos de saúde e segurança no trabalho. Uma das consequências mais negativas e com maior impacto em termos de custo para as empresas e para o erário público são: as vulgares "dores de costas", lombalgias, dor ciática, etc. que estão fundamentalmente ligadas a problemas de ergonomia no trabalho.